Petit guide de survie spécial grossesse & toxoplasmose
Depuis que vous êtes enceinte, mille et une recommandations vous entourent : « ne portent pas les choses trop lourdes », « apprends à te reposer », « ne prends pas la voiture trop longtemps… » Fais pas...
View ArticleComment éviter listériose et salmonellose pendant la grossesse
Nous avions vu précédemment comment la toxoplasmose est l’ennemi indésirable dans l’assiette de la maman enceinte. Comme les hyènes qui ne se trimballent qu’en meute, ce genre de parasites a deux amies...
View ArticleComment réguler ses kilos de grossesse par la pleine conscience
Nous l’avons vu lors de nos différents ateliers-conseil sur la nutrition : la question de la prise de poids angoisse bien des futures mamans pendant leur grossesse. Combien vais-je prendre ? Comment...
View ArticleBoostez votre énergie avec des super aliments de saison !
Les légumes d’automne riches en nutriments sont vos alliés pour booster votre énergie pendant et après votre grossesse ! Aussi intéressants pour votre bien-être que pour le développement de votre bébé,...
View ArticleLes 4 recettes healthy pour Noël !
Que seraient les fêtes de fin d’année sans la convivialité d’un bon repas partagé avec ses proches ? Ou devrait-on dire des repas ! Nous adorons cuisiner et travailler des produits bio et frais, tout […]
View ArticleLe curcuma, l’épice de votre grossesse
Entre toutes les restrictions et interdictions alimentaires pendant la grossesse et l’allaitement, il n’est pas toujours facile de savoir quoi manger. Qu’en est-il des épices ? Certaines peuvent être...
View ArticleLimiter le sucre, pourquoi et comment ?
Nouvelle lubie ou nouveau régime, l’alimentation sans sucre à la côte depuis quelques temps. Que vous ayez des envies furieuses de sucré pendant votre grossesse ou depuis que vous avez accouché, que...
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